August 31, 2020
  • 10:22 am Scott Speicher is still missing
  • 12:03 pm Activate Office 2013 for FREE Without any software,office 2013 activation without software
  • 11:47 am Viết chữ kiểu in đậm in nghiêng gạch ngang trên facebook | Ghiền smartphone
  • 11:14 am Hướng Dẫn Tải Video Trên Facebook Về Máy Tính Full HD 2019
  • 10:51 am Top Những Mẫu Hoa Tươi Đẹp Nhất Giá Rẻ Hiện Nay



VLOG #3: CÁCH GIẢM CÂN BẰNG KHOAI LANG & KHOAI TÂY: Ăn sao cho đúng? | Roses Fitness 2019
Hiiiiiiiiiiii các bạn, hẳn là ai cũng muốn giảm cân nhanh chóng và tò mò cách giảm cân bằng khoai lang phải không nhỉ? Vlog này mình sẽ nói về cách ăn khoai lang và khoai tây giảm cân sao cho đúng, cho khỏe nha. Ngoài ra trong video còn giới thiệu về món sinh tố khoai lang rất tốt cho các nàng đang muốn giảm mỡ nữa cũng như xem thử là giữa khoai lang mật và các loại khoai khác như tím, vàng, trắng có khác gì nhau không.

Do not forget to leave a thumbs up, comments and click the Subscribe Button to follow up other awesome videos from Rosie, it means a lot to me guys! #rosesfitness #giamcanbangkhoailang #ankhoailanggiamcan

Note: Các bạn có thể sử dụng giấy bạc nếu lò nhà các bạn có tích hợp chức năng nướng nhiệt nhé. Nếu chỉ là lò bình thường thì nên dùng giấy nến nha, và để hở khoai một chút không bọc kín.

Follow me on social media:
Instagram:
Facebook:

Nguồn: https://ksvet.net/

Xem thêm bài viết khác: https://ksvet.net/lam-dep/

admin

RELATED ARTICLES

26 COMMENTS

  1. sam sam Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    e cao 1m54 nặng 43kg cần giảm bao nhiêu vậy chị

    Reply
  2. Vu Huu Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    e oi e đẹp qúa đi hiihi

    Reply
  3. Anh Ngọc Vũ Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    Chào c em cao 1m63 53kg muốn ăn giảm cân bằng khoai

    Reply
  4. Nhung Ha Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    Cho e hỏi là sinh tố này bao nhiêu calo đấy ạ?

    Reply
  5. Boa Hancook Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    1m50 46kg giảm bao nhiêu ạ?

    Reply
  6. Hy Nguyễn Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    Em 1m62 năg 56kg giảm bao nhiu cân ms đc ạ

    Reply
  7. Hải Yến Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    Em cao 1m62 nặng 64kg thì giảm bnh cho vừa ạ. Mà cơ thể e nặng thịt chứ không phải nhiều mỡ ạ

    Reply
  8. huynh tuyet phuong Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    Chị ơi em cao 1m57 nặng 52 kg vậy em có mập hk ạ

    Reply
  9. Tuyet Phuong Huynh Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    Chị ơi em cao 1m57 nặng 52kg vậy có mập quá không ạ

    Reply
  10. Tuongvi Le Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    E cao 1m47 nặng 53kg thì cần giảm bn ạ

    Reply
  11. Bích Tuyền Cao Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    Em sinh năm 2k7 chắc tầm 1m56 – 1m60 nặng khoảng 48 – 50kg thì có nên giảm hk chị ? Nếu giảm thì nên giảm còn bnhiêu ạ

    Reply
  12. Linh Thảo Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    E lớp 10 m54 nặng 45 kí thì bn đc chưa ạ

    Reply
  13. Love Myself Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    Chị ơi! Em cao 1m62 nặng 63kg v em cần giảm bnh kg v chị??? 🙇

    Reply
  14. Hà Vương Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    sao chị này lúc nói cứ ờ ờ thế, cáu vãi

    Reply
  15. Hoài Thu Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    Chị ơi e 1m75 63kg em cần giảm bnh kg nữa v chị ?

    Reply
  16. Puccakem 2210 Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    Chị ơi em cao 1m64 nặng ~57.5-58kg. Theo chị em nên giảm thêm bao nhiêu cân nữa ạ??

    Reply
  17. Moon Trang Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    C ơi,e cao 1m59 nặng 54 kg,n em vòng 1 vòng 3 e rất ưng ý rồi.N e đều n lên bh e muốn giảm tay chân và eo thì tập gì hiệu quả v chị hiện tại e đang tập máy chạy bộ và bài tập bụng

    Reply
  18. Châu Võ Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    Chị ơi, em cao 1m57 nặng 54 kg vậy em cần giảm bao nhiêu vậy chị?

    Reply
  19. Châu Võ Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    Chị ơi, em cao 1m57 nặng 54 kg vậy em cần giảm bao nhiêu vậy chị?

    Reply
  20. Văn Lợi Hoàng Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    chị ơi ăn khoai lang chiên đc kh ạ

    Reply
  21. Hói ca Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    Chị ơi em cao m52 nặng 52kg lun . Giảm bao nhiêu kg thì vừa ạ

    Reply
  22. Tiên Lê Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    Cho em hỏi ăn khoai có bị vàng da không ạ

    Reply
  23. Thu Hà Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    Bữ giờ e tg chỉ có khoai lang mới giảm cân thoi xong toàn nghĩ là khoai tây k giảm cân . Nhơ xem video của chị mà e bt hơn :)) e cảm ơn chị nha❤️❤️

    Reply
  24. Chi Nguyen Posted on July 26, 2020 at 10:37 pm

    Chị ơi sau bữa chính khoảng 1 tiếng thì ăn khoai lang có bị béo không ạ? Với là mình ăn cả cơm với khoai lang được hay là ăn riêng (1 là ăn khoai, 2 là ăn cơm) ạ

    Reply
LEAVE A COMMENT