August 9, 2020
  • 12:03 pm Activate Office 2013 for FREE Without any software,office 2013 activation without software
  • 11:47 am Viết chữ kiểu in đậm in nghiêng gạch ngang trên facebook | Ghiền smartphone
  • 11:14 am Hướng Dẫn Tải Video Trên Facebook Về Máy Tính Full HD 2019
  • 10:51 am Top Những Mẫu Hoa Tươi Đẹp Nhất Giá Rẻ Hiện Nay
  • 10:26 am Cách đánh số trang trong Word, đánh số trang từ trang 2/trang bất kỳ



Thực Phẩm Bổ Sung: Những điều bạn CHƯA BIẾT!
5 Loại TPBS ai cũng nên dùng.

– Thực phẩm bổ sung (TPBS) là gì: 1:00
– Sai Lầm về TPBS: 1:37
– Whey là cái nồi gì? 4:17
– Các loại TPBS bạn nên dùng: 6:44
– Các loại TPBS mình đang sử dụng: 9:13

Tư vấn Coaching Offline 1 kèm 1:

Để mua các sản phẩm của Làng Hoa (Quần Chất Áo Cool, Dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay…), bạn truy cập vào đây nhé:

▶️ Facebook Sơn Mông Lép:

Các Clip bạn sẽ cần nắm thật rõ để ăn hành hiệu quả:

– Mở Đầu: Cách Cảm nhận cơ bắp:

– Phần 1: Cách hít đất tối ưu:

– Phần 2 Cách cảm nhận Cơ Ngực khi hít đất:

– Phần 3: Cách chia bài hít đất CHO MỌI ĐỐI TƯỢNG:

– Phần 4: 9 kiểu hít đất KHÔNG THỂ BỎ QUA trong 1 buổi tập:

– Phần 5: hướng dẫn kéo xà nhanh chóng từ con số không:

– Phần 6: Tập trên Ring từ con số không:

Sau đây là full link tổng hợp cho anh em xài dần nhé 😆😆

– Series Hướng Dẫn Tối Ưu 2019:

– Series Cho Người Mới Bắt Đầu:

– Series Cho Người Thích Sấp Mặt Ngay Trong Buổi Tập:

– Series Cho Người Bận Rộn:

– Series Cho Người Thích Tự Sướng Ở Nhà:

– Series Cho Người Thích Cơm Thêm Cuối Buổi:

– Series Cho Người Thích Xem mà Không Thích Tập:

– Series Cho Người Thích Đỏ Đen Cá Cược:

– Series Cho Người Thích Hỏi Trước Tập Sau:

– Series Cho Người Thích Ăn Mà Không Thích Mập:
Http://LàmGìCóLinkMàClick .Cơm/ ;))

#LHworkout

Nguồn: https://ksvet.net/

Xem thêm bài viết khác: https://ksvet.net/lam-dep/

admin

RELATED ARTICLES

45 COMMENTS

  1. Làng Hoa Workout Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Mình hiểu là nhiều bạn xem xong clip sẽ muốn mua mấy cái trên về dùng liền, nhưng anh em mình nhớ cái qtrong nhất vẫn là:
    Ăn đủ nghỉ đúng, tập thể dục thường xuyên, sinh hoạt khoa học nghen.

    Thực phẩm BỔ SUNG, đúng như tên gọi của nó, hãy BỔ SUNG khi bạn thiếu nhé😄

    Reply
  2. 555 Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Combo của mình :whey + omega 3 + bcaa nhanh gọn lẹ

    Reply
  3. Nguyễn đức Trọng Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Mình muốn dùng vitamin tổng hợp mà nghe nhiều bác sĩ nói không có tác dụng đáng kể là sao bạn

    Reply
  4. Thanh sang Ngô Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Thanks b nha

    Reply
  5. hung nguyentan Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Há há thích cách nói chuyện của ôg tướng này .thẳn thắn vl ra .khác với mấy ba lên .nói bla bla …rồi quảng cáo .cũng mới tập gym thôi .cao 1m7 nặng 80kg.vl .theo bạn nên giữ ký hay giảm đây .chứ tăng nữa thì ở nhà ăn cho nó tăng luôn

    Reply
  6. Thuan Nguyen Minh Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Trả lời câu hỏi hay tấu hài :))

    Reply
  7. Quangvinhvt Pham Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Anh mua tpbs ở đâu vậy ạ

    Reply
  8. Minh Hoàng Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    kiến thức anh sâu quá. nhưng mà chiều cao phụ thuộc 90% gen thì thấy hơi kì. còn mọi kiến thức còn lại thì perfect

    Reply
  9. Nhat Huy Pham Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Anh ơi cho e hỏi dùng 3 loại vitamin d3, vitamin k, và omega3 với liều lượng ntn là phụ hợp ạ

    Reply
  10. Xuân hùng Nguyễn Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Chào anh Sơn. Em hít đất tập ở nhà thôi em uống Whey được k anh. Em cảm ơn

    Reply
  11. Xin Một Lần Yêu Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Lỡ mua bịch eaa của bulk powders vị cola khó uống kinh dị

    Reply
  12. Thợ Khóa Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Uống absolute essentials vậy có cần uống thêm glucosamin không Sơn

    Reply
  13. Thợ Khóa Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Có loại nào gồm d3, omega3 và k ko Sơn

    Reply
  14. lâm lê Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Sử dụng omega3 loại nào tốt vạy a, cho đở mụn v anh

    Reply
  15. Thai Khang Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    @Làng Hoa: a Sơn cho e hỏi, vitamin K a nói ở đây có phải là vitamin K2 mà thị trường đang bán ko a? Thanks a

    Reply
  16. SmokerGR Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Em có dùng mass ạ và có nổi mụn sau lưng
    Vì lúc mua là 1+1 mà bh e đã dùng hết 1 r còn 1 lọ liệu e có nên dùng tiếp ko ạ
    Hiện tại e đã tăng 7kg sau 3 tháng tập luyện kèm ăn uống
    E đang 172-62kg ạ

    Reply
  17. Ban QLDA vốn SNGT Phòng TVGS Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Các loại vitamin này mua ở đâu vậy bạn

    Reply
  18. Phuc Nguyễn Đình Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Ngũ cốc nguyên cám có đc coi là tpbs và có giúp tăng cơ đc ko ạ?

    Reply
  19. Vinh Quang Đặng Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    2:55 cơ thể cao do 90% gen quyết định?? A nhầm r 30% thôi nha a

    Reply
  20. Judas666 Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    A ơi ! Tại s mình nên dùng eaa hơn là bcaa v a ?

    Reply
  21. trung hiếu lê Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    em đang dịnh dùng glucosamin vì em chơi cầu lông khoảng 3 tiếng 1 ngày mà đầu gối với cổ tay khuỷu tay hay bị đau thì có đc ko ạ.

    Reply
  22. Đăng Khoa Trần Nguyễn Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Nay anh SML không rep nữa buồn ghê

    Reply
  23. Tran Linh Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Quảng cáo whey cho thằng khác bán hàng là đây

    Reply
  24. Chan Fuis Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    mình dùng luốn mutl vitamin cho đủ chất dc ko bạn

    Reply
  25. Sắc Mộc Thiên Trị Mụn Thâm Nám Từ Thiên Nhiên Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    nghe mùi Quang bangs đâu đây kkkkk

    Reply
  26. Quang Anh DZ Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Quang Bangs :v

    Reply
  27. Bảo Nguyễn Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    a nói mass rẻ là hơi bị nhầm rồi. Chứ mass đắt hơn whey nhiều

    Reply
  28. Yen Nguyen Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Sao mình dùng cre là bị mất ngủ …thức tới sáng lun :))

    Reply
  29. Anh Thuận Nguyễn Thiên Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Anh ơi. E 1m8 nhưng chỉ 64kg, thì vẫn nên mua Whey hơn là Mass đúng không a? Mục đích sử dụng là tăng cân để đủ cân và tập thể dục nhẹ nhẹ ở nhà ạ. Hiện tại e gầy quá

    Reply
  30. Nguyễn Nam Khánh Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Em 3d , A nào tập GYM mà cần tiền dt E giúp cho

    Reply
  31. sanllela sagra Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Em uốn caxi tập thể dục mỗi ngày có tăng chiều cao k??

    Reply
  32. Bia Hơi Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Bạn ơi! Mình nên dùng vitamin tổng hợp hay vitamin D&k vậy. Cảm ơn bạn.

    Reply
  33. Minh Nguyen Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Ad nói chuyện mà vỗ tay nhiều quá 😅

    Reply
  34. Lương Nguyễn Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Tăng đạm đồng nghĩa tăng tes mà

    Reply
  35. NHAN Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    a ơi cho e hỏi e có đọc biết là Astaxanthin có tác dụng phụ là
    Giảm ham muốn tình dục;

    Vú to ở nam giới;

    Rối loạn cương dương;

    Hạ huyết áp và nồng độ canxi máu.

    Nếu bạn dùng liều cao astaxanthin (48 mg mỗi ngày), phân có thể có màu đỏ do các sắc tố đỏ của astaxanthin.
    Vậy việc sử dụng Astaxanthin có cần cân nhắc gì ko a ?

    Reply
  36. Hạnh Lê Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    4:30 hài bỏ mẹ

    Reply
  37. Dưa Hấu TV Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Lâu quá ko thấy ra clip battle nha ông Sơn hoặc clip test sức mạnh cục súc nữa

    Reply
  38. Hùng Hoàng Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Nói y sì quang bangs :)))

    Reply
  39. Cánh Cụt Gaming Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    THOL tài trợ video này :)))
    P/s: đùa thôi mấy thím à :>

    Reply
  40. Quoc Anh Nguyen Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    creat ko tác dụng phụ?? mõi ngày sử dụng trên 10g 1 thời gian xem thận còn gì ko:))). tối đa mỗi ngày 5g. và nên dùng theo chu kỳ. 1 tuần dùng tuần nghỉ.

    Reply
  41. Văn Yên Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Có tăng chiều cao dc k

    Reply
  42. Nhan Nguyen Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    căn bản là dùng :
    1 – Fish oil (omega 3 thôi nhé , đừng mua loại omega 3-6-9 vì omega 6-9 là anti của omega 3 , cho nên dùng omega 3 xong có thêm omega 6-9 thì lại huề cả làng)
    2 – Vitamin D3 – K2(MK7) , mọi người thường bổ sung canxi để cho chắc xương nhưng thực chất chúng ta ăn không thiếu canxi mà thực sự là canxi ăn vào nó không đi đến những chỗ cần đến mà nó nằm trên mạch máu , cho nên Vitamin D3-K2 nó sẽ như là 1 phương tiện vận chuyển những canxi được ăn vào đi đến những nơi xương khớp bị yếu .
    3 – Astaxanthin chống lão hóa tốt , có hàm lượng gấp 6.000 lần vitamin E , nên mua loại capsule màu đen vì Astaxanthin gặp nắng nó sẽ mất hết tác dụng .

    Còn whey cũng chỉ là Protein , nếu ai dư tiền thì dùng còn k thì khỏi cần cũng chả có gì , EAA hay BCAA cũng thế , dư tiền thì dùng còn không thì khỏi .

    Reply
  43. Bảo Bình Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    Hình như a có follow fb a quang đúng k ạ
    Thấy giống những j e đọc ở fb a quag

    Reply
  44. Lực Nguyễn Posted on July 27, 2020 at 12:41 am

    A Sơn ơi tập khoảng 1 tháng thì sẽ ko còn xuất hiện các cơn đau nhức nữa phải k ah

    Reply
LEAVE A COMMENT