Video chia sẻ tất tần tật về MÌNH ĂN GÌ ĐỂ CÓ VÒNG EO 56 TRONG 2 TUẦN NHA ? Mọi thứ về thực đơn, cũng như lịch ăn và trả lời những câu hỏi mà các bạn thường thắc mắc khi giảm cân nha !
Chào các bạn, mình là Linh Muối đây !
Hi vọng video này sẽ giúp ích các bạn trên con đường giảm cân, và có được vòng eo 55 Ngọc Trinh nha.
Mình chúc các bạn thành công !
Ngoài ra, luôn nhớ rằng các bạn rất rất xinh đẹp và dễ thương, nhớ luôn yêu thương bản thân mình nha!
Cảm ơn các bạn đã support và ủng hộ mình!
Yêu mọi người nhiều !
Về thực đơn eatclean hằng ngày, các bạn có thể follow:
– Instagram thực đơn giảm cân:
– Facebook:
– Instagram chính :
#whatiateinaday #angigiamcan #cobungtrong2tuan
Nguồn: https://ksvet.net/
Xem thêm bài viết khác: https://ksvet.net/lam-dep/
Xem thêm Bài Viết:
- Thực hư việc trà tăng giảm cân Cường Anh chứa chất cấm?
- FBNC – Trào ngược dạ dày thực quản – nguyên nhân và cách điều trị
- Viên uống giảm cân Senslim-Bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn của Ốc Thanh Vân
- Hướng dẫn sử dụng Thuốc Giảm Cân Max Slim 7 Days Chính Hãng Thái Lan – 0938416889
- Giảm cân hiệu quả Contri Plus – Ăn uống quá đà, là tìm Lavender
có nội dung gì để xem ngoài con gái không linh ??
Nghe e nói rất đáng yêu ;))
Chời ơi, yêu em mất rồi !!!
Keep up Quảng Bình girl. You are truly inspiring ☺️
Vì cậu dễ thương nên tớ xem ♥
Cho mình hỏi là buổi tối mình hay nhiều hoa quả thì có được không ạ
Linh yêu ơi =))) gầy 39kg ăn được eatclean khôngg
Em này áp dụng intermittent fasting và keto ak??
C cao và nặng bnh ạ? Dễ thương quáaaa
Trong quá trình tập thì siết bụng như nào cho đúng ạ??
Mong chị rep
Chỗ mình o. Có cải kale thay bằng gì được ạ
Chị ơi nhiều người khuyên phải ăn sáng trc 9h để tốt cho sức khỏe ó :3
Không có tinh bột tốt và tinh bột xấu c nhé
Bạn tập tầm 1h mà không ăn nhẹ trc tập sao?
Dễ bị choáng lắm ớ
Nhăn đói lắm luông á :v. Cứ bị kết cái giọng lày á
1 subcribe cho video chi tiet cua ban.
Thế b ơi mk ăn sáng từ 6h sáng vậy mk chỉ ăn tới 1h trưa thoi hả b
Mk hơi rối ở điểm này , tại nếu ăn thế chắc mk đói chết luôn quá
Chị ơi trong quá trình eatclean 2 tuần này chị có cheat bữa nào k ạ ?
Nghe chị nói chuyện dễ thương quá phải sub liền lun áaaaaa
💕💕💕💕
không biết s chứ m tập đến ngày 10 theo liệu trình của chloe ting rồi mà k giảm đc cm eo nào luôn,cố gắng hóp bụng siết cơ ,thi thoảng khi tập vẫn sờ xem cơ bụng có cứng k nữa,hay là m siết bụng sai hay sao nữa,toàn bài cường độ cao mà k thấy thay đổi nên nản quá trời
Có ai nói vói bạn là bạn siêu dễ thương chưa 😍
Em tập buổi sáng khi ngủ dậy và tập trước khi đi ngủ được kh ạ, em giảm cân mà mẹ cứ bắt em ăn quá trời huhu :(((
Damn. tks youtube recommendation for me to find a cute girl like this.
Chị ơi em tập xong thì bị kéo thở kéo dài hơn một tuần thì em phải làm sao ạ?
Chị tập vào buổi sáng hả chị
Chị ơi, lúc tập đó thì chân và những bộ phận khác có giảm cùng k ạ
May mắn quá. Mấy hôm nay mình suy nghĩ cách làm bánh mì Yến mạch mà chưa ra. Tự nhiên vô coi cái này mừng quá trời. Nhưng vẫn tìm chưa ra cách chị nói sẽ hướng dẫn để ở dưới. Không thấy đâu. Chị ơi giúp em với. Hướng dẫn ở đâu vậy ạ .
Một ngày 4 vòng là sao ạ c giải thích rõ hơn đc không
Xinh xuất sắc 😍
Trước khi tập abs thì chị có tập các bài tập cardio không ạ? Tại em nghe nói là tập cardio khoảng 1 tháng cho giảm mỡ trước, để cơ thể khoẻ khoắn xong rồi mới tập abs ạ, mong chị rep em.
hiii, mình nghĩ dùng dầu olive, sunflower oil sẽ okay hơn là dùng dầu dừa í ( mình có nghe bạn nhắc đến trong vid) vì hàm lượng chất béo bão hòa trong dầu dừa khá cao, cũng k hẳn là tốt nếu dùng thường xuyên. Dầu ăn sử dụng nên dùng loại chứa PUFA, MUFA nhiều sẽ tốt hơn. Anw, vid b dễ thương lắm. chúc bạn thành công!
Chị ơi em giảm đc xog em không biết tại sao giờ em đi học em vẫn ăn như chế độ trước mà lại tăng cân lại cj ah😔 stress thực sự ai giúp em đc k ạ