Mình ăn gì để GIẢM CÂN trong 3 ngày 🥗🥑🍳 | What I eat to lose weight | Mailovesbeauty TV

26
3



Đầu tuần vừa rồi mình đã thử thách bản thân ăn thực đơn giảm cân trong 3 ngày để xem kết quả như thế nào và đây là video ghi lại thực đơn trong 3 ngày đó của mình cũng như kết quả cân nặng mỗi ngày thay đổi ra sao. Giảm cân khoa học là một quá trình, nó dài hay ngắn còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Hãy tìm hiểu kỹ để lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp với chính mình nhất nhé!

✨ Subscribe and become my friend: ✨

❐ ON ME ❏
Top: Eightie Studio (@eightiestudio.co)
Earrings: @la.rosabyh

❐ KEEP IN TOUCH ❐
Business inquiries: nguyenhanhmai@hotmail.com
Instagram:
FB:

❐ MUSIC ❏
Faster Car – Loving Callber

#mailovesbeautyTV #giamcan #healthyfood

Nguồn: https://ksvet.net/

Xem thêm bài viết khác: https://ksvet.net/lam-dep/

26 COMMENTS

  1. C ơi e thấy bảo là giảm cân k nên cắt tinh bột nhưng vs bản tgaan e ngay từ khi dậy thì là e đã gọi là mất cảm giác thèm ăn với mấy loại kiểu cơm trắng, bánh mì,…. mấy loại tinh bột hay ăn í ạ, e k thích ăn cơm trừ khi bị bắt ăn thôi và giờ đang trong gđ e ăn kiêng bằng IF họ bảo phải ăn đủ nhóm chất thì e nên làm nnao ạ

  2. Hay quá ạ. Lâng đầu xem chị. Chúc chị cành ngày thành công ạ. Chị ơi. cho em hỏi chị mua máy chiên không dầu ở đâu vậy ạ. Em cảm ơn nhiều ạ.

  3. Em cảm ơn chị Mai đã ra video này. Lần nào chị ra video cũng phải lao ngay vào xem. 😍❤😍😚❤

  4. chị ra video cách tăng chiều cao tuổi dậy thì đi ạ
    em bị chững tăng chiều cao 2 3 năm nay dù em đang 17 tuổi

  5. ui thực đơn ngon lại dễ làm :3, nhưng khi làm việc chị có cảm thấy mệt không ạ? Những lúc như thế thì mình nên bổ sung gì để cứu cánh đây chị hihi :p

  6. Chỉ ăn khoai lang buổi tối hay là ăn bữa nào cũng được ạ ? Trước đây em có đọc trên mạng nên ăn khoai vào buổi trưa là tốt nhất đó ạ.

  7. Quả thực gần đây mai làm video chất lượng hơn trước rất nhiều lần nào mai ra video mới là phải lao vào xem luôn

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here