Làm Đẹp

Tri thức Gymer 43: Những điều quan trọng khi ăn protein giúp tăng cơ giảm mỡ, giúp bạn mạnh hơn, phục hồi thể lực, giảm chất béo, duy trì khối lượng nạc. Gymer thu nhập thấp cần chọn protein thế nào để phù hợp kinh tế nhất 👉👉Kiến thức thể hình bắt buộc phải biết: ► Các bạn yêu thích...

Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe - Mỡ máu cao nên ăn gì để giảm mỡ trong máu và phòng tránh tai biến. Một vài sự thay đổi nhỏ trong lối sống bắt đầu bằng chế độ dinh dưỡng sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh mỡ máu cao tốt hơn. Trên đây là một số gợi ý trong cách...

Top 7 loại thực phẩm giảm cân nhanh mà không cần phải ăn kiêng ---------------------------------------------------------- Ăn kiêng là phương pháp giảm cân được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên thay vì ăn kiêng bạn hãy lựa chọn một trong số các thực phẩm giảm cân dưới đây để ăn thoải mái mà không lo bị tăng cân. Top 7 loại...

Thực Phẩm Bổ Sung: Những điều bạn CHƯA BIẾT! 5 Loại TPBS ai cũng nên dùng. - Thực phẩm bổ sung (TPBS) là gì: 1:00 - Sai Lầm về TPBS: 1:37 - Whey là cái nồi gì? 4:17 - Các loại TPBS bạn nên dùng: 6:44 - Các loại TPBS mình đang sử dụng: 9:13 Tư vấn Coaching Offline 1 kèm 1: Để mua các...

4 nguyên tắc giúp tăng cơ giảm mỡ, tăng cân mà vẫn đep và săn chắc | Trang Le Fitness ✪ Subscribe: ➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải...

VLOG #3: CÁCH GIẢM CÂN BẰNG KHOAI LANG & KHOAI TÂY: Ăn sao cho đúng? | Roses Fitness 2019 Hiiiiiiiiiiii các bạn, hẳn là ai cũng muốn giảm cân nhanh chóng và tò mò cách giảm cân bằng khoai lang phải không nhỉ? Vlog này mình sẽ nói về cách ăn khoai lang và khoai tây giảm cân sao cho...

► Subscribe Cooky TV để xem nhiều video bổ ích hơn: ------------------------------------------------------------------- CÁCH LÀM 3 MÓN CƠM GẠO LỨT ĐƠN GIẢN Gạo lứt giúp giảm cân, rau củ nhiều vitamin, thịt mềm ngọt được ướp thấm đều vị làm nên món "cơm tuyệt hảo" cho chị em. Thêm ngay vào thực đơn giảm cân món cơm gạo lứt cá hồi vị...

Tôi đã thành công với chế độ ăn giảm 5kg trong 3 ngày. Với phụ nữ, thừa cân luôn là một trong những vấn đề mà chị em quan tâm hàng đầu. Nhiều chị em đã áp dụng những phương pháp giảm cân tại nhà mà không hiệu quả. Nhiều chị em phụ nữ còn áp dụng các...

Không tập luyện có giảm được cân không? Mình đã ghi lại toàn bộ những gì mình ăn trong một tuần không tập luyện để cùng các bạn trả lời câu hỏi này thật chính xác và khác quan. Toàn bộ hình ảnh được ghi thực tế trong 7 ngày. Tuy nhiên, mình lưu ý rằng đây không phải...

3 loại Thực đơn Giảm cân Khoa học và Hiệu quả -------------------------------------------------------------- Nhắc đến chế độ giảm cân an toàn hiện nay không thể bỏ qua thực đơn ăn kiêng....Với những món ăn phù hợp vừa giúp bạn đảm bảo dinh dưỡng vừa giảm cân nặng một cách hiệu quả. Hãy tham khảo ngay thực đơn sau đây trong...