Giảm cân bằng gạo lứt vèo vèo trong 1 tuần cực đơn giản
Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc giảm cân bằng gạo lứt hay chưa? Gạo lứt là loại thực phẩm vô cùng kỳ diệu. Theo các chuyên gia, gạo lứt có hàm lượng carb ít hơn, ít calo và giàu với các chất dinh dưỡng thiết yếu. Là sự thay thế tốt nhất cho gạo trắng, rất tốt cho việc giảm cân.
Gạo lứt là loại gạo được xay lớp vỏ trấu bên ngoài nhưng vẫn giữ nguyên lớp vỏ cám. Chúng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng trong đó và khác với gạo trắng. Nếu như gạo lứt chỉ được xát lớp vỏ bên ngoài và giữ nguyên lớp vỏ cám thì gạo trắng sẽ được xay kĩ hơn trong quá trình xay xát.

#Sốngkhỏe247 ,#giảmcân,#cáchsốngkhỏe
Click vào đây đăng kí hoàn toàn Free ủng hộ kênh của mình nhé:
địa chỉ Liên hệ quảng cáo cho các hãng thuốc:
Link website:
Fanpage:

Mình chỉ là người chia sẻ thông tin chứ ko phải là bác sỹ nhé

Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (

Mọi vấn đề vi phạm chính sách Nguyên tắc cộng đồng, Luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua
Email: gagohihi5@gmail.com

Cám ơn các bạn đã xem video của mình

Các bạn nhớ LIKE và SUBSCRIBE để theo dõi video mới nhất nhé. Xin cảm ơn các bạn

Nguồn: https://ksvet.net/

Xem thêm bài viết khác: https://ksvet.net/lam-dep/