August 31, 2020
  • 10:22 am Scott Speicher is still missing
  • 12:03 pm Activate Office 2013 for FREE Without any software,office 2013 activation without software
  • 11:47 am Viết chữ kiểu in đậm in nghiêng gạch ngang trên facebook | Ghiền smartphone
  • 11:14 am Hướng Dẫn Tải Video Trên Facebook Về Máy Tính Full HD 2019
  • 10:51 am Top Những Mẫu Hoa Tươi Đẹp Nhất Giá Rẻ Hiện Nay



CÔNG THỨC TĂNG CHIỀU CAO TỰ NHIÊN TẠI NHÀ | KHỎE CÙNG WARZONE
Đây là những bài tập mà Sơn tích lũy nhiều năm qua và tự bản thân Sơn cảm thấy nó hiệu quả nên hướng dẫn cho anh em nè.
Đăng kí theo dõi :
—————————-
Kênh chính thức của Warzone về các buổi stream mọi người ủng hộ Sơn nhé, hehehe

Fanpage của Sơn :
Trang cá nhân:
“~~~~
Bộ Gaming Gear mình đang sử dụng:
✪ Bàn Phím Chơi Game Logitech G213 PRODIGY RGB


✪ Chuột game Logitech G402 HYPERION FURY FPS


✪ Tai nghe Game Logitech G433 âm thanh vòm 7.1


✪ Card màn hình VGA Asus ROG Strix 1080Ti Gaming OC 11G fullbox


✪ WebCam Logitech C922 PRO STREAM


✪ Điện thoại iPhone Xs Max 1 Sim 64G



Đừng quên like và đăng ký kênh ủng hộ Sơn nhé!!

#boxwarzone #warzone

Nguồn: https://ksvet.net/

Xem thêm bài viết khác: https://ksvet.net/am-thuc/

admin

RELATED ARTICLES

44 COMMENTS

  1. Warzone Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    Bộ Gaming Gear mình đang sử dụng:
    ✪ Bàn Phím Chơi Game Logitech G213 PRODIGY RGB
    – https://bitly.com.vn/ugCt5
    – https://shorten.asia/HMMrxC8J
    ✪ Chuột game Logitech G402 HYPERION FURY FPS
    – https://bitly.com.vn/wprWe
    – https://shorten.asia/NFK4hWSB
    ✪ Tai nghe Game Logitech G433 âm thanh vòm 7.1
    – https://bitly.com.vn/TK7Jo
    – https://shorten.asia/11FRgbXj
    ✪ Card màn hình VGA Asus ROG Strix 1080Ti Gaming OC 11G fullbox
    – https://bitly.com.vn/6t2tB
    – https://shorten.asia/RdYeUmNh
    ✪ WebCam Logitech C922 PRO STREAM
    – https://bitly.com.vn/fxCWE
    – https://shorten.asia/Qh9ACzST
    ✪ Điện thoại iPhone Xs Max 1 Sim 64G
    – https://bitly.com.vn/k5W7B
    – https://shorten.asia/aU4vAn5a

    Reply
  2. Long Nguyen Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    Anh cho em hỏi nếu 1, 2 ngày k tập thì có sao k ạ ?

    Reply
  3. hoa lý Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    23/7/2020 tháng sau quay lại báo kết quả

    Reply
  4. NGOCTRUONG TRAN Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    nếu em quên nghỉ 10 giây có sao không anh

    Reply
  5. min min Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    14 tuổi 1m55 cố gắng lên m6 mọi người cho em tí động lực với

    Reply
  6. Hương Trịnh Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    con gái tập không biết sao 😀

    Reply
  7. Đức Khánh Pro Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    Cho e hỏi là đến khoảng 18t thì có thể cao hơn được không ạ 😆

    Reply
  8. Tuệ Minh Phạm Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    Anh ơi những bài tập này nên tập buổi nào ạ ? sáng , trưa hay tối ạ

    Reply
  9. Anh Trung Nguyễn Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    Ok đúng chính sác

    Reply
  10. Bla Bla Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    A ơi cho e hỏi, tập cái này mỗi buổi chỉ tập qua mỗi động tác 1 lần thôi, hay mỗi động tác nên tập bao nhiêu lần trong một buổi

    Reply
  11. Edm Max phê Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    15 tuổi 1m56 năm sau quay lại

    Reply
  12. anhs lee Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    bây giờ m63 và hết hè mình sẽ quay lại, like giúp mình thêm động lực ạ

    Reply
  13. DUC NGUYEN Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    Anh ơi em 14 tuổi tập đc ko ạ

    Reply
  14. Teem Xe Độ Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    mình đang 1m58 hết hè mình sẻ lên được bao nhiêu :v ae hóng nhé

    Reply
  15. Nguyễn Đăng Khoa Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    Đồng tác cuối khó quá a ơi cố lắm nhưng phần lưng ko đũi thẳng đc

    Reply
  16. Tên Ko Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    Em tập được 3 ngày rồi
    Em 1m60 tháng sau em báo kết quả :)))

    Reply
  17. Blake Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    2:18 Vặn người
    2:57 Uốn người ra sau
    3:30 Nhón gót chân và đưa tay thẳng lên trời
    4:15 Gập người duỗi chân
    4:58 Yoga gập mình
    5:32 Kegel
    6:10 Tư thế cái bàn
    6:45 Ép chân
    7:20 Chó mặt thở
    8:00 Duỗi 2 chân ra 2 bên
    8:38 Quỳ gập bụng
    9:18 Rắn hổ mang
    9:58 Đưa chân lên trời

    Reply
  18. Shido Shin Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    Nói thẳng ra đây là bài dãn cơ

    Reply
  19. Toan Ha Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    Anh cao m mấy thế

    Reply
  20. Mạnh Nguyễn Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    17t 1m60
    18t 1m62
    K bơi được thì hít xà

    Reply
  21. Yêu Mèo Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    A ơi cho em hỏi sau khi tập những bài này của a hoặc trước khi tập kết hợp thêm 1000c nhảy dây dc k a

    Reply
  22. Anh Hoàng Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    18/7/2020/
    Thử 1 tháng quay lại

    Reply
  23. TNT GAMING Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    cho hỏi anh cao mét mấy ạ

    Reply
  24. MOBILE GAME TV Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    31t tập co cao đuọc ko bạn

    Reply
  25. Roblox Tấn Đạt Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    E 2k5 1m85 nhưng e vẫn muốn cao thêm ((==

    Reply
  26. Văn Khang Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    1998 cao có 1m56

    Reply
  27. Trần vlov Kay Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    Cho e hỏi 24 tui 1m6 e còn cao dc ko ạ

    Reply
  28. TK C Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    15/7/2020 1m60 năm sau quay lại

    Reply
  29. Huỳnh Anh Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    Ăn giống như bên tay đeo chuỗi có bị béo hông?

    Reply
  30. Ray Nguyen Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    E cao 1m85 r ne

    Reply
  31. uk wi Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    2:17 để mỗi ngày tập

    Reply
  32. Thọ Nguyễn Văn Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    bớt xàm loằn đi cu.

    Reply
  33. Hoang Nam Vu Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    2k3 1m63 năm sau quay lại

    Reply
  34. Phúc Trần Duy Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    Động tác cuối khó quá anh ơi

    Reply
  35. Cao Phúc Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    Trong khi nghỉ hè mình sẽ tập mỗi ngày bài này
    Hiện tai 160cm. Tháng sau quay lại báo kết quả
    Mong mọi người cho like có thêm động lực

    Reply
  36. Bac Le Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    Cai này tập mỗi ngày đúng ko

    Reply
  37. Đồng Di Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    Nhìn có vẻ dễ nhưng khi bắt tay vào….😅 ôi chao! Phê😢

    Reply
  38. ThuyDuong Vu Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    Bắp chân to có cao đc ko ạ

    Reply
  39. MUSIC KING Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    17t 1m62 thử xem 1 tháng nữa tăng tý nào không 😂😂

    Reply
  40. Hoà Nguyễn Posted on July 23, 2020 at 10:30 pm

    Quay tay ngày 10 lần là cao chứ gì

    Reply
LEAVE A COMMENT