BÀI TẬP và THỰC ĐƠN giảm mỡ bụng trong 7 NGÀY 😱 ( cực hiệu quả ) | Smaller Waist in 7 days 💪

11
22



Mình biết các bạn nữ ai cũng mong nhanh chóng sở hữu vòng eo thon gọn và k có mỡ thừa. nhưng mà k có điều gì là dễ dàng cả..
Hôm nay mình mang đến cho các bạn Bài tập và Thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả mà mình hay áp dụng cho cả bản thân và học viên của mình..Bài tập này khá khó nhưng mà cực kì hiệu quả. Các bạn hãy tập luyện đều đặn hằng ngày và ăn đúng theo thực đơn mà mình đã cho nhé.. Điều kì diệu sẽ đến đó nha..
📌 Ghi lại hình ảnh ngày bắt đầu và sau 7 ngày để thấy điều bất ngờ nhé.. các bạn có thể gửi feedback cho mình trên trang instagram: yen_trangfit
hoặc trên
trang facebook : Yến Trang
🥰 Cảm ơn mọi người rất nhiều vì đã ủng hộ mình❤️

Nguồn: https://ksvet.net/

Xem thêm bài viết khác: https://ksvet.net/lam-dep/

11 COMMENTS

  1. Nên tập cơ bụng mỗi ngày không chị , và tập 4 bài khác nhau của 4 người được không chị

  2. Xem rất nhiều video của nhiều người nhưng vẫn thích nhất là các bài tập của yến trang.mình mới tập đc 5 ngày thôi nhưng cảm thấy rất hiệu quả. Mình bị mỡ ở bụng dưới và quoanh hông. Hi vọng yến trang có thể ra bài tập đốt mỡ vùng bụng dưới và quanh hông 😊 love u 💗

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here