7 Ngày Giảm 8 Cân Với Chế Độ Ăn Cực Kỳ Đơn Giản

Ngày hai ăn khoai lang luộc đc ko ạ

An kieng 7ngay roi may ngay sau an binh thuong ạ

Ăn chuối gì vậy ạ ?

Không có chuối thì dùng gì thay thế đc k ạ

Chị ơi cho em hỏi là ngày 5 chỉ ăn 1 bát cơm với cà chua trong 1 ngày sáng trưa chiều lun hả chị

Ngày 2 ăn các loại đậu như đậu đỏ , đậu đen , đậu phộng được k ạ ?

Thây nc lọc thành chanh nóng ko đường ko mật ông thì giảm nhanh hơn á

Có được ăn bí đỏ trong ngày thứ 2 không ạ

Tại vì em thực hiện một tuần em xuống được 5kg rồi

Vậy mình thực hiện hai tuần được ko ạ

E khong có ăn được cà chua thì nên thay đổi loại quả, củ nào ạ

Xàm vl

ăn chuối sáp luộc đk ko ạ

trong quá trình ăn kiêng e có thể kết hợp với hạt chia vào trong rau xanh hay pha vào nước uống kèm có đk ko ạ.

Ngày 4 thay chuối bằng khoai lang luộc đc k ạ

Buổi sáng ăn dc k

Ăn chuối gòng đc ko ạ ko có cà chua thay bằng rì ạ

Hiệu quả 👍

Sữa tươi tiệt trùng ít đường với chuối tiêu được không ạ

em giảm duoc 5can

Nghe thì đơn giản nhưng thực hiện ko đơn giản chút nào. Mk đang thực hiện ngày thứ 3 r

Ngày thứ hai ăn rau có đc kết hợp ngô ko ạ

Xàm

7 Ngày Giảm 8 Cân Với Chế Độ Ăn Cực Kỳ Đơn Giản. có thể giảm từ 5-8kg một cách dễ dàng.lập kế hoạch giảm cân mang tên General Motors được thiết kế dành riêng cho nhân viên của hãng xe hơi General Motors ở Mỹ.
Đăng ký kênh Khỏe Đẹp Online: https://goo.gl/5TA1fj để cập nhật thông tin về sức khỏe và làm đẹp.